안녕하세요 수의대학 석사1년차 김효진입니다.
점심시간에 진행되어 실험이나 수업에 영향을 주지 않고 점심까지 제공해주는 프로그램이라 참여하게 되었습니다.
대학원과정을 진행하면서 받는 스트레스가 없을수가없는데 짧은 시간이었지만 본 프로그램을 통해 소소하게 힐링을 경험할수있었습니다.
오랜만에 몸을 써서 하는 활동을 하면서 스트레스 해소가 되었고, 간단하지만 하지않았던 활동들 (나에게 스트레스가 되는 요인이 무엇인지 직접 적어보고 생각해보는 시간, 명상시간)을 통해 많은 힘을 얻었습니다.
다음에 진행하게 된다면 또 참여할의사가 있을 정도로 괜찮은 프로그램이라고 생각합니다.
