이번 대학원생 온라인 심리검사 프로그램 참여는 저에게 매우 의미 있는 경험이었습니다.
바쁜 대학원 생활 가운데서도 내 마음 상태를 점검하고 이해하는 시간을 가질 수 있어서 매우 소중했습니다.
먼저, 통합스트레스 검사를 통해 제 심리적 상태를 정량적으로 평가하고 결과를 확인할 수 있었던 점이 큰 도움이었습니다.
실시간으로 제공된 보고서를 통해 어떤 부분에서 스트레스를 많이 받고 있는지를 알 수 있었고, 이는 저에게 매우 중요한 인사이트를 제공했습니다.
특강에서는 검사 결과를 바탕으로 각 내용을 깊이 있게 이해할 수 있었으며, 특히 스트레스 관리법을 배울 수 있는 기회가 있어서 매우 유익했습니다.
저는 이를 통해 어떻게 스트레스를 관리하고, 더 나아가 자신의 마음을 어떻게 챙겨야 할지에 대해 많은 생각을 하게 되었습니다.
특강을 통해 얻은 것들은 지금과 앞으로의 학업 및 인생에 있어서도 큰 도움이 될 것입니다.
이 프로그램은 나 자신을 이해하고 발전시키는 데 매우 중요한 기회를 제공해 주었습니다.
정신적으로 많은 위로가 되었고, 이를 통해 더 나은 방향으로 나아갈 수 있는 자신감을 얻을 수 있었습니다.
대학이 학문적인 지식 뿐만 아니라 학생들의 심리적 지원에도 신경을 써주는 것이 매우 의미 있었습니다.
앞으로도 이런 심리적 지원 프로그램이 지속적으로 개최되기를 바라며, 다른 학생들에게도 큰 도움이 되기를 기대합니다.
